Accompagnement sur-mesure

Présentation des techniques utilisées

une approche holistique expliquée soin par soin

En venant me rencontrer, vous prenez la décision de découvrir un environnement, ou le massage, la luminothérapie et la méditation active ont autant d'importance que la parole.

Cette approche me permet de mieux comprendre les réactions de votre pensée et les blocages de votre corps...

Car pour moi, la définition de : s'aimer corps et âme, c'est avant tout, comprendre que votre corps et votre âme, ne sont qu'amour l'un envers l'autre, et que tout au long de votre vie, ils cherchent ensemble une harmonie parfaite : la votre.

"Nous sommes tous différents, et il est important d'entendre sa singularité."

La Luminothérapie

Un espace dédié à la pleine conscience pour une pratique qui varie de dix minutes à une heure.

Grace à un merveilleux outil appelé, La Dream Machine, des lumières LED vont synchroniser vos ondes cérébrales, facilitant ainsi un état de conscience modifié. Cela permet d'expérimenter, et d'explorer différentes techniques de méditation et d'auto-hypnose de manière douce et accessible.

En somme, la Dream Machine vise à rendre les pratiques de relaxation et de développement personnel plus accessible et efficace pour tous.

Lors de nos premières séances, nous découvrirons ensemble comment construire votre thérapie.

La conversation faisant partie intégrante de nos rencontres, je vous présente ici les outils que nous pourrons utiliser, avec votre consentement.

Le massage thérapeutique, La luminothérapie, L'art thérapie, et les méditations active d'OSHO®

Le Massage Thérapeutique

Un instant dédié à la relaxation, à l'écoute de soi, et à l'abandon, des séances déclinées entre 45 minutes et 2 heures.

Ma pratique est élaborée à partir de différentes techniques de massage, basée sur la culture du Néo tantra Français, du Slowsex et de techniques spécifiques tel que le massage Lomi Sensuel, le massage Body-Body, le massage Cashemire , Taoïste et bien d'autres.

Le massage thérapeutique vise à retrouver confiance en soi, et reprendre le lien avec son corps et ses sensations.

Les méditations active d'OSHO®

Nos sentiments inexprimés, nos tensions créent des blocages dans notre corps et notre mental qui nous empêchent de penser clairement, de nous décontracter naturellement et d’entretenir des relations harmonieuses avec les autres.

Les méditations actives d’Osho permettent de dissoudre ces blocages et nous amènent à notre état naturel et spontané.

L'Art thérapie

Cette pratique est particulièrement utile pour les personnes ayant des difficultés à s'exprimer verbalement.

Elle est reconnue pour ses bienfaits, notamment la réduction du stress et de l'anxiété, l'amélioration du bien-être émotionnel, et l'accompagnement dans la gestion de la douleur ou des traumatismes.

L'art-thérapie repose sur l'idée que la créativité est une ressource naturelle qui, lorsqu'elle est stimulée, favorise le mieux-être.

Elle s'inscrit dans une démarche de transformation, où la douleur, le mal ou le traumatisme peuvent devenir des étapes du cheminement personnel.